jueves, 15 de noviembre de 2012

FITBIT, el aparato que ha cambió mi vida


Antes de probar Fitbit ya había oído hablar mucho de este aparatito, y ya estaba deseando experimentar en mí misma si de verdad era tan motivador como contaban



He de decir, que hasta que probé Fitbit mi estilo de vida ha sido bastante sedentario, que lo de ir de forma regular al gimnasio no había forma de mantenerlo durante más de una semana, y ya lo de seguir a rajatabla la dieta ni os cuento

Pues desde que descubrí Fitbit mi vida ha dado un cambio radical. Alguna puede pensar que exagero con esta afirmación, pero es totalmente cierto.

Para quienes no lo sepáis Fitbit es un dispositivo con un tamaño algo mayor que una moneda de 2 euros, que cuenta los pasos que das a lo largo del día, la distancia recorrida, el consumo de calorías; además puedes sincronizar el aparatito con tu smartphone y tu ordenador y entonces ya es la bomba, ya que gracias a esta aplicación podemos monitorizar nuestro peso, las calorías ingeridas, comparándolas con las calorías quemadas según nuestra actividad diaria; comparar todos estos datos con un objetivo diario que nos hayamos marcado previamente, y lo que es mejor todavía, compararlo con los pasos (sólo los pasos) que nuestros amigos dan durante el día, lo que os aseguro que es muuuuy motivador



Desde que tengo Fitbit he cambiado mis hábitos por otros mucho más saludables, ya que me he marcado andar diariamente 8 km y la mayoría de los días cumplo mi objetivo, además como voy registrando en la aplicación también voy controlando la dieta, porque lo que es mucho más fácil seguirla, además de ser consciente si un día me la salto y “compensarlo” con un extra de ejercicio al día siguiente


Yo estoy tan contenta con mi Fitbit, que se lo recomiendo a todo el mundo, desde que yo lo tengo ya han “caído” 5 personas que de tanto oírme hablar de él se han terminado haciendo con uno, y están igual de encantados como yo

Si además de tener un dispositivo Fitbit, tienes también la báscula Aria, que es una báscula que además de medirte el peso, mide el porcentaje de grasa que tienes en tu cuerpo y también lo sincroniza con la aplicación de Fitbit, ya es la bomba, porque yo al principio de utilizarlo me volvía un poco loca, ya que pesar de seguir la dieta a rajatabla, andarme mis 8 km, no conseguía bajar de peso, así estuve, agobiada durante unas 3 semanas; hasta que una amiga me dijo que probablemente al haber pasado de un estilo de vida más sedentario a una vida más activa, mi cuerpo estuviese convirtiendo la grasa en músculo, y como el músculo pesa más que la grasa, aunque ocupa menos volumen, por eso no bajaba de peso.


Al final nunca supe si eso fue lo que tuvo 3 semanas sin bajar de peso, por eso me hubiera gustado tener la báscula Aria, para poder comprobar si de verdad Fitbit es 100% efectivo

Para todas las que me lo habéis preguntado, podéis comprarlo en la tienda online de Fitbit o en Fnac, y el precio del dispositivo es de 59,95€

Y vosotras ¿conocíais Fitbit?

18 comentarios:

  1. No teníamos ni idea!! donde los podemos comprar??
    muaaa
    www.seguapa.com

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  2. Algo así me hace falta y me encantaria probarlo a ver si es tan eficaz!!!
    Un besito.

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  3. Yo también me lo pregunto donde lo compras ? y cuánto cuesta ? porque si así de maravilloso, de aquí al verano, luzco bikini :)

    Un besazo

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  4. Xo si no lo usas con el Iphone es estilo cuantakilometros, no?? La verdad sq sta curioso, xo creo q x l momento no lo voy a coger :)

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  5. pinta bien, solo falta saber dnd se compra y el precio claro!!

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  6. Qué interesante!!! ¿Dónde se puede comprar? ¿Precio?
    Besitos

    http://lascosikasdeele.blogspot.com.es/

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  7. Genial idea! Hay que empezar a hacer la lista de Reyes! Me lo apunto!
    Por cierto, tienes una seguidora más! :D

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  8. yo tengo una bascula de las que te dicen la grasa corporal... en algun sitio castigada... jajajaaja. Oye pues muy bien el aparatito ¿Cuanto cuesta??

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  9. Que curioso! me ha gustado la idea! besos

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  10. Hola guapa!
    Te creo y es verdad que es un aparato muy motivador, tanto los de esta clase como un pulsometro, porque así podemos ver las kcal que gastamos y el ejercicio que hacemos y eso nos motiva. Tengo uno parecido de decatlhon y va genial, aunque ahora me he pasado al pulsómetro y también es la leche!

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  11. Hola guapa!!
    Te creo porque esta clase de aparatos son muy motivadores, ya que nos marca las Kcal que gastamos y el ejercicio que hacemos y eso nos motiva cada día para seguir nuestro objetivo y esa es la clave. Tengo uno parecido que lo compré en Decatlhon, ahora me he pasado al pulsómetro que también es la leche!jeje

    un besito ;)

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  12. Pues con el hartón que me hago de andar va a saturarse, ja, ja. Está genial, porque no nos damos cuenta de lo que andamos durante el día.

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  13. Pues no es muy caro, gracias por la nueva info. guapa! ^^

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  14. Me has convencido. Me quiero hacer con uno de esos. Y así controlaré mejor mi dieta. Gracias por dárnoslo a conocer. Besos.

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  15. hola guapa, parece interesante, pero por el precio que tiene, yo no me lo compraré seguro...aún así gracias por compartir...

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  16. La verdad es que yo no conocía el producto y me parece muy interesante toda la información que nos has dado en cuanto comience a irme a andar de nuevo(y cuando ahorre para poder comprarlo jajaja!!!) voy a intentar hacerme con uno.
    Muchas gracias por mantenernos siempre informadas de todo lo que vá saliendo.
    Besitos cariñosos y feliz semana.

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  17. Este será mi autoregalo de navidad :D Entre unas pocas me habéis convencido! :D
    Mua!

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Muchas gracias por tu comentario
Elena